Top 13 načina za umanjivanje alergija na očima

Što je alergijski konjuktivitis?

Crvene, gori, svrbež, suze oči glavni su simptomi alergijskog konjuktivitisa. Stanje utječe na milijune Amerikanaca. Više od trećine djece pati od alergija. Oko 30% do 50% djece koja imaju jednog roditelja s alergijom razviti će alergiju. Oko 60% do 80% djece koja imaju dva alergična roditelja razviti će alergiju. Oboljeli se mogu osjećati baš jadno. Alergije uzrokuju umor, poteškoće u obavljanju svakodnevnih aktivnosti i mogu ometati san. Stanje se može pojaviti tijekom cijele godine ili sezonski. Ljudi koji pate mogu imati tamne kolutove ispod očiju, poznate i kao alergični šinteri. Postoje različite vrste alergijskog konjuktivitisa i različiti okidači. Učinkovit tretman ovisi o vrsti pacijenta i identificiranju njihovih jedinstvenih okidača.

Koji su simptomi alergijskog konjuktivitisa?

Ljudi s alergijama na očima pate od crvenila, svrbeža, peckanja i bistrog pražnjenja. Ovisno o vrsti alergijskog konjuktivitisa koji osoba ima, može pokazati suzenje, osjetljivost na svjetlost, osjećaj da je nešto u oku (osjet stranog tijela), natečenost, zamagljen vid, nelagodu prilikom nošenja kontaktnih leća, natečene kapke ili stvarati gustu može biti prisutan iscjedak sluzi. Neki ljudi sa stanjem imaju i nazalnu alergiju, ekcem ili astmu. Sve su to alergijske bolesti.

Okidači: Što uzrokuje crvene oči?

Crvene oči mogu se pojaviti kada je netko izložen njihovim okidačima. Ti se okidači mogu razlikovati od osobe do osobe. Pelud, pseći i mačji perut, grinje i plijesan samo su nekoliko potencijalnih pokretača alergija očiju. Kada je osjetljiva osoba izložena ovim alergenima, oslobađa se tvar zvana histamin. Histamin i drugi upalni spojevi odgovorni su za svrbež u očima, vodenaste oči i druge alergijske simptome. Dostupne su kapi za oči koje smanjuju crvenilo. Mogu sadržavati ili ne sadržavati spojeve koji djeluju kao antihistaminici i ublažavaju svrbež. Crvene oči koje se mogu zamijeniti s ružičastim očima (konjuktivitis) čest su simptom očnih alergija.

Utrljavanje čini pogoršane oči

Crvene, svrbežne oči mogu biti tako neugodne, primamljivo je trljati ili ogrebati. Koliko god želite, pokušajte držati ruke podalje. Utrljavanje će pogoršati simptome samo potaknuvši oslobađanje više upalnih kemikalija. Uzdržite se od nošenja šminke za oči koje mogu iritirati kapke. Nosite naočale umjesto kontaktnih leća. Nanesite hladne komprese na područje kako biste olakšali simptome. Često perite ruke kako biste umanjili prljavštinu ili alergijske tvari u osjetljive oči.

Pažljivo prikrijte krugove za oči

Ako ste svjesni pojave tamnih krugova, možete ih umanjiti pomoću korektora. Ako su krugovi plavi, odaberite korektor s žućkastim tonom kako biste najbolje sakrili problem. Ako su krugovi smeđi, odaberite korektor s narančastim ili breskvastim nijansom kako biste maskirali problem. Ne koristite minimalno šminkanje očiju jer šminka može pogoršati simptome. Što manje stavite na kapke i oko očiju, to bolje. Umjesto toga, naglasite neku drugu značajku, poput usta. Nanesite laskavu nijansu ruža i dobro idete.

Izbjegavajte vanjske okidače alergije

Odgovaraju li vaši simptomi u proljeće ili ljeto? Možda imate sezonske alergije na očima. Polen iz trave, korova i drveća može potaknuti simptome očiju. Pratite broj polena i ako je moguće, ostanite u zatvorenom prostoru, ako je vani visoko. Zatvorite prozore i uključite klima uređaj da pomogne filtriranju zraka. Broj polena je najveći u ranim večernjim satima i sredinom ujutro kada su vjetrovi najaktivniji. Ako morate biti vani, nosite sunčane naočale kako biste umanjili kontakt s alergenima. Ne koristite ventilatore prozora. One mogu izvući iritate izvana i dostaviti ih u vaš dom te učiniti svrbež očiju.

Izbjegavajte zatvorene okidače alergija

Zatvoreni alergeni mogu potaknuti simptome alergije očiju. Zaštitite se tako što ćete prozore zatvoriti kod kuće i u automobilu. Pokrenite klima uređaj kako biste pomogli filtriranje zraka. Preskočite ventilatore prozora koji izvlače zrak s peludom i drugim alergenima izvana i dovode ih unutra. Poduzmite mjere zaštite od prašine i plijesni. Ako idete vani, presvucite se i istuširajte čim stignete u zatvorenom prostoru jer se polen lijepi za odjeću i kosu. Broj polena je najveći u ranim večernjim satima i sredinom ujutro. Izbjegavajte izlazak vani tijekom tih vremena, ako možete. Ne dopustite mačkama i psima da budu u spavaćoj sobi. Dander kućnih ljubimaca na podu ili posteljini može biti posebno problematičan za osobe koje pate od alergije i one koji imaju astmu.

Savjeti za upravljanje grinjama

Grinje prašine jedan su od najčešćih alergena u zatvorenom. Obucite svoj madrac, kombinezon i jastuke zaštitnim navlakama da umanjite izloženost tvarima koje mogu izazvati konjuktivitis. Operite posteljinu vodom koja ima 130 F da biste ubili grinje. Često podmažite i vlažite tvrde podove kako biste uklonili sitne čestice. Izbjegavajte tepih, ako možete, i smanjite količinu tapeciranog namještaja u vašem domu. Uložite u sredstva za čišćenje zraka koje uklanjaju prašinu, pelud i ostale sitne čestice iz zraka u zatvorenom prostoru što može izazvati alergijsku reakciju.

Otisni kalup

Kalup raste u kupaonicama, podrumima i kuhinjama. Zaštitite se od plijesni osiguravajući da vlažnost u zatvorenom prostoru bude između 30 i 50 posto. Koristite odvlaživač zraka u podrumima i ostalim vlažnim područjima kako biste zadržali razinu vlage u prihvatljivom rasponu. Redovito čistite i praznite posudu s vodom. Plijesan može rasti tamo. Provjerite da li u kupaonici, kuhinji i podrumu postoji odgovarajuća ventilacija i ne dopustite da plijesan raste. Ugradite HEPA filter u svoj klima uređaj koji je ocijenjen dovoljno visokim da ulovi spora plijesni.

Kapi za oči mogu pružiti olakšanje

Mnoge kapi za oči koje možete kupiti bez recepta iz ljekarne sadrže aktivne sastojke jednake onima koje liječe nosne alergije. Različiti aktivni sastojci liječe različite aspekte alergija. Antihistaminici i stabilizatori mastocita sprječavaju oslobađanje histamina i drugih spojeva koji uzrokuju svrbež u očima. Umjetne suze i nadomjestci suza koji se koriste za sindrom suhog oka održavaju podmazane oči i pomažu u ispiranju alergena. Dekongestivne kapi umanjuju pojavu krvnih žila koje uzrokuju crvene oči. Neke vrste kapi za oči možda nisu prikladne za pojedine osobe, tako da prvo porazgovarajte sa svime liječnikom. Nesteroidne protuupalne kapi i steroidi dostupni su kod liječnika na recept. Pitajte svog liječnika za rutinu njege očiju koja je najbolje za vas.

Lijekovi protiv alergija mogu pomoći

Neki lijekovi koje uzimate za liječenje sijene groznice, nazalnih alergija, curenja iz nosa i problema s grlom i sinusima također mogu pomoći u kontroli očnih alergija. Antihistaminici i dekongestivi dostupni su u obliku kapsula, pilula i tekućih oblika. Potencijalne nuspojave tih lijekova mogu uključivati ​​suhe oči i pospanost. Neke vrste sredstava za dekongestiju mogu vam stvoriti nervozu ili vrtoglavicu. Ako imate visoki krvni tlak, određeni sastojci lijekova protiv alergija možda nisu sigurni za vas. Pitajte svog liječnika ili ljekarnika koji su lijekovi za vas sigurni.

Fotografije alergije su mogućnost liječenja

Fotografije alergija ili imunoterapija niz je injekcija kojima se poboljšava tolerancija pojedinca na alergene. Liječenje pomaže imunološkom sustavu da bude manje osjetljivo na alergene, a može pomoći i kod očnih alergija. U početku, male količine uvredljivih alergena ubrizgavaju se alergičaru. Kako liječenje prolazi, ubrizgavaju se sve veće količine alergena. Liječenje obično traje nekoliko mjeseci. Ljudi koji imaju ozbiljne alergije možda će imati najviše koristi od pucanja alergija. Liječenje možda neće pružiti potpuno olakšanje i možda ćete se ipak trebati osloniti na lijekove kako bi provjerili svoje simptome kronične alergije.

Imajte plan alergije i držite se toga

Najbolji način da se izbjegnu patnja od svrbeža, natečenih očiju, vodenastih očiju i drugih simptoma alergije je spriječiti simptome prije nego što počnu. Znajte što aktiviraju alergije i potrudite se da ih izbjegnete. Osjećate li se bolje ili loše tijekom određenih doba godine? Vaš liječnik može obaviti testiranje na alergiju kako bi utvrdio koje su tvari nadražujuće za vas. Možda će vam trebati kombinacija oralnih lijekova, spreja za nos, kapi za oči i snimka za kontrolu očne alergije i alergijskih simptoma. Pitajte svog liječnika kako najbolje kontrolirati svoje simptome kronične alergije i što učiniti ako imate alergijsku reakciju.

Savjeti za samopomoć

Pitajte hoće li vam pomoći kućni lijekovi, poput nanošenja hladnog obloga na svrbežne oči. Raspravite o planovima kako liječiti blaže i teže simptome s liječnikom. Ispuštajte kontaktne leće kada se svrbe oči razbuktaju. Držite se naočala. Slijedite upute liječnika za njegu očiju. Očistite hidratantne kapke za oči kod kuće i radite na liječenju suhih očiju kada se pojave. Zaštitite zdravlje očiju noseći sunčane naočale vani. Pravim planom možete upravljati bolestima poput očnih alergija, astme, ekcema i drugih stanja.